養生家居設備
有一部跑步機的話,就可以風雨不改跑步,
仲可以有時涼住冷氣跑步;
跑步是一種帶氧運動,
有時人個腦好倦想休息,
或者個腦好活躍,
但係個身成日都無咩做運動,
尤其根本無做帶氧運動,
訓係床可能會煩躁要成日落床搵野做.
跑步快慢其實係可以自己揀,
好慢都無問題.
只要跑到休息到個腦訓到就得.
按摩椅:
人緊張肌肉同成身好多時都會緊張.
按摩能幫助睡眠.
水療spa浴缸:
我諗會更加放鬆到個人.
搵個泳池整張浮床.
我諗如果有微風訓係水池上既浮床,
在微浪的搖動下, 應該幾舒服.
退而求其次,
如果想搖籃式休息,
其實大家可以試下搭長途巴士,
搖晃度比較大;
如果想搖晃度細D舒服D,
咁就搭的士.
好似好無聊既資訊,
其實人煩悶搭下唔同既交通工具,
真係有幫助架.
健康唔係錢可以衡量的.
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